※ 運動制限や心臓疾患がある場合は、事前に掛かりつけの医師にご相談の上、ご参加ください。
※ 両手が空く歩きやすい服装、運動靴（サンダル不可）でお越しください。
※ 飲み物等は各自でご用意ください
※ 雨天決行いたしますので、雨具のご準備をお願いいたします。
※ キャンセルの場合は、前日までにご連絡お願いします。
※ 荒天等により、やむを得ず中止する場合は、前日までにご連絡いたします。
ご不明な点は、Eメールまたはお電話でお問合せください。
E-mail： info@nordic-walk-niigata.jp
フリーダイヤル： 0120-409-855（10:00～17:00／土日祝日は16:00まで）
